为方便2021级学生体育选修课顺利完成，特做此选课指南。体育专项选修课从2月14号开始，2月16号截止。2021级全体学生用校园网进行选课，若未成功选课，也会影响毕业成绩。

注意：

1.本学期所选课程不能与上学期一致，否则视为未选课；

2.可使用电脑、手机操作选课，但是必须使用校园网选课；

3.选课时间为2月14号开始，2月16号截止，过期将无法选课；

4.各位同学请牢记自己所选课程及上课时间，可拍照记录；

5.每项选修课程均有容量限制，若某项课程已选满，则只能选择其他专项；

6.已确定项目课程，结束选课后，不得以任何理由随意变更项目，否则按未选课处理；

7.第3周（2月20号）正式开始上课，请大家提前10分钟到田径场主席台南侧看台下按所选体育专选课集合站队；

8.有相关选课方面问题未解决，请务必在第一节上课时进行上报，统一处理。

具体选课流程：

登录地址1：http://172.16.10.12:8080/

登录地址2：http://172.16.10.14/ 

一、教务系统用户登录

1.用户名：学号

2.密码：默认密码为身份证号（修改过默认密码的，需输入自己设置的密码）

3.身份：学生

二、选择网上选课→体育选课

三、先选择左侧自己喜欢的体育专项（如：跆拳道专选一），然后选择右侧老师，再点击“预定教材：否”，最后点击“选定课程”。

 四、下方空白栏出现所选课程，说明选课成功。

五、选课页面最下方有删除按钮，点击已选课程，再点击删除按钮，可删除已选课程重新选课。

六、用手机选课，界面如下图，与电脑端操作步骤完全一致。

 本学期共开设14门体育专项选修课：

1.篮球

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高，有利于培养勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神和良好的团队作风。学习本课程不仅让学生了解体育与健康的知识，掌握科学锻炼身体的方法，培养终身体育的能力，而且还全面锻炼学生的身体，增强体质、增进健康；并对大学生养成良好的道德习惯和优良的体育作风起到重要作用。

要求及注意事项：

1.上课穿运动服和运动鞋；

2.上课不要佩戴首饰；

3.不要带眼镜打篮球；

4.打篮球之前剪手指甲。 

2.足球

足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目，足球课主要任务是增强学生的体质，根据学生的生理、心理特点，从实际出发有计划地、积极地组织学生锻炼身体，促进学生各器官的生长发育及身体机能的提高，全面发展身体素质和人体基本活动能力，提高学生对环境的适应能力。

要求及注意事项：

1.上课着装以宽松舒适的服装为主;

2.可自备足球鞋，也可用舒适运动鞋代替;

3.不迟到、不早退、上课积极参与。

 3.排球

排球是面向我校各专业学生所开设的课程，主要任务是增强学生体质，培养学生良好的体育运动意识，磨炼意志品质，根据学生的生理和心理特点，有目的、有计划地积极参与体育活动，掌握排球运动的基本技能，通过排球运动促进学生身体各个机能的提高，促进学生身心素质的全面发展，养成终身体育意识。

要求及注意事项：

1.上课穿运动服和运动鞋；

2.手上不要佩戴首饰；

3.打排球之前剪掉长指甲。

4.田径

田径是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目，是体育运动中最古老的运动形式，被誉为运动之母。田径是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。

要求及注意事项：

1.上课着装以宽松舒适的服装为主;

2.可自备舒适运动鞋;

3.不迟到、不早退、上课积极参与。

5.乒乓球

乒乓球是面向我校各专业学生所开设的课程，本学期通过学习乒乓球反手推挡技术和正手发球技术来增强学生体质，培养学生良好的体育运动意识，磨炼意志品质，使学生掌握乒乓球运动的基本技能。通过乒乓球运动促进学生身体各个机能的提高，促进学生身心素质的全面发展，养成终身体育意识。

1.球拍可自带，也可用学校提供，学校仅提供教学用球；

2.以宽松运动服装为主，鞋子要求穿运动鞋，禁止穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋等不便于运动的鞋。

6.羽毛球

羽毛球是面向我校各专业学生所开设的课程。通过本课程的学习，引导学生对羽毛球运动有所初步的认识，让学生较系统的掌握羽毛球运动的基本理论知识、基本技术和基本技能，培养学生运动的兴趣，学会利用羽毛球从事健身活动；会欣赏羽毛球比赛，树立正确的体育观，养成科学自觉锻炼身体的习惯和终身体育的意识；掌握羽毛球单打、双打的比赛技术并能组织小范围的羽毛球比赛活动。可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，达到锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，培养人的思维反应能力，灵活大脑。

要求及注意事项：

1.球拍可自带，也可用学校提供，学校仅提供教学用球，有打球需要的须自带球；

2.以宽松运动服装为主，鞋子要求穿运动鞋，禁止穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋等不便于运动的鞋。

7.健美操

健美操面向我校各专业学生所开设的课程。本课程教学任务是使学生学习和掌握形体、健美操基本理论知识、基本技术和基本技能，并在技术、技能提高的同时改善和塑造自身体能和体态。

要求及注意事项：

1.学校提供音响；

2.服装以宽松为主（可穿练功服），穿软底弹性运动鞋，不允许穿皮鞋、短裙。

8.啦啦操

啦啦操是一项团队成员之间通过团结协作，奋勇拼搏，共同追求集体荣誉，从而形成稳健的团队意识的运动。它还是一项让人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的独特的校园文化。本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、创编原则和竞赛规则，介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。

要求及注意事项：

1.学校提供音响、花球；

2.服装以宽松为主（可穿练功服），穿软底弹性运动鞋，不允许穿皮鞋、高跟鞋。