12月3日，由教师发展中心主办、体育学院承办的校级培训在我校西报告厅成功举办。本次培训以“高校教师健康与职业病预防的体育策略”为主题，旨在进一步提升我校教师的身心健康水平，有效预防职业病，增强教师的身体素质和工作效率。本次讲座特邀体育学院院长王明献教授担任主讲嘉宾，共计130余名教师积极参与。

  培训过程中，王明献教授围绕四个主要方面进行了深入讲解。首先，他分析了当前高校教师职业病与健康的现状，指出长时间坐班、缺乏运动等不良生活习惯对教师健康的严重影响。接着，他详细阐述了体育锻炼在预防职业病中的重要作用，强调了适度运动对于改善体质、缓解压力和提高工作效率的积极影响。

  随后，王明献教授针对教师群体的特点，介绍了一系列简单易行的日常锻炼方案。这些方案不仅有助于教师们在工作间隙进行快速有效的身体锻炼，还能帮助他们养成良好的运动习惯，从而更好地预防职业病的发生。

  最后，王明献教授还探讨了体育锻炼与教师职业幸福感之间的紧密联系。他指出，适度的体育锻炼不仅能够提升教师的身体素质，还能增强他们的心理韧性，使他们在面对工作压力和挑战时更加从容不迫，从而提升职业幸福感。

  此次培训的成功举办，不仅为我校教师提供了一个学习交流的平台，也进一步推动了我校教师健康促进工作的深入开展。展望未来，我校将持续关注教师的身心健康状况，提供更多科学、实用的健康指导与支持，为教师们的全面发展保驾护航。

教师发展中心 体育学院

2024年12月3日

（编辑：张雨华 | 编审：陈晨 | 责编：乔梦亭）