全体教职工：

五月暖阳，百卉争荣，我们即将迎来2025年五一国际劳动节。在此，学校向恪守育人初心、辛勤耕耘在教学科研一线的全体教职工致以诚挚的问候和衷心的感谢！为确保大家度过一个平安、充实的假期，特作如下温馨提示：

一、出行安全

五一期间正值出游高峰，建议提前规划行程，合理选择错峰出行，避免交通拥堵。春季天气多变，请关注目的地气象预警，防范降雨、大风等对出行的影响。

自驾出行前请检查车辆油电、制动及轮胎状况，长途驾驶注意劳逸结合，切勿疲劳驾驶或酒后驾车；乘坐公共交通工具时，请妥善保管随身物品，遵守秩序，做好个人防护。

二、消防安全

离校前请关闭办公室、教室及实验室的电源设备，检查门窗锁闭情况，及时清理杂物，杜绝火灾隐患。

实验室负责人须严格落实安全责任，假期不使用的危化品应规范存放，实验设备断电断气，确保安全措施到位。

三、饮食与健康

外出就餐选择卫生达标场所，避免生冷食物引发的肠胃不适；参与家庭聚会或野炊时注意食材新鲜与餐具清洁，谨防食源性疾病。

春夏交替之际温差较大，请注意适时增减衣物，保持规律作息，适度锻炼以增强免疫力。

四、游玩安全

景区游览时请遵守管理规定，远离未开发区域，避免涉水、攀高等危险行为；携带儿童出行需全程看护，防止走失或意外受伤。

参与登山、露营等户外活动时，请备足应急物资（如饮用水、急救包等），注意防暑防晒，警惕蛇虫叮咬，遇险情及时求助。

五、网络安全与身心调适

警惕网络诈骗新手段，不轻信虚假中奖、低价促销等信息，谨慎处理陌生链接及转账请求，保护个人信息与财产安全。

合理利用假期调整身心，减少高强度工作压力，通过阅读、运动或陪伴家人等方式舒缓情绪，保持积极心态。

六、文明社交与法治意识

假期聚会应遵循公序良俗，避免过量饮酒引发纠纷；公共场所注意言行举止，维护教师职业形象。

严格遵守法律法规，自觉抵制赌博等违法活动，遇到突发事件请冷静应对，第一时间联系相关部门。

愿全体教职工在假期中卸去疲惫，尽享春日的温暖与美好。愿您与家人平安相伴，收获身心的愉悦与丰盈，以更饱满的热情和更充沛的活力回归岗位，共同书写南阳职业学院高质量发展的新篇章！

南阳职业学院人力资源部

2025年4月30日